レッスン料金&クラス

通常スタジオレッスン料金

◎`体験レッスン`の料金について。

1回¥1,000- または3回¥2,500- の選択制です。

(3回の場合は初回の体験の1ヶ月以内に体験下さい。)

Lesson fee

- 入会金 ¥3,000


- 4回チケット ¥5,500(1ヶ月有効)

- 4回チケット ¥6,000 (2ヶ月有効)

- 8回チケット ¥11,000(3ヶ月有効)

- FREEチケット ¥7,500(1ヶ月有効)


- 1レッスン(ドロップイン) ¥1,700(会員さま)

             ¥2,000(非会員さま)


-学生料金(高校生以下) 1回 ¥1,000


- 体験レッスン 1回¥1,000円 または 3回¥2,500

☆選択制です。

(3回の場合は初回の体験より1ヶ月以内に

体験下さい。)


- レンタルマット 1回 ¥100

 - アシュタンガヨガ用ブラックマット 1回 ¥300

※WS、イベント時は1回¥300になります。

★期限切れのチケットをお持ちの方!!

捨てないでくださいね!

次回、来られた時に新しいチケットを購入していただけると、新しいチケットの有効期限まで期限切れのものも含めさせていただきます。

期限切れのチケットをお持ちになって、来てくださいね。


オンラインレッスン料金

Lesson fee (on line)

-入会金 ¥0


-2回チケット ¥2,200(1ヶ月有効)

-4回チケット ¥4,000(1ヶ月有効)

-1レッスン(ドロップイン) ¥1,200


-体験レッスン(1ヶ月以内に2回) ¥1000  ※初回のみ


入会金はいりません。参加頻度でチケットをお選び下さい。


※スタジオチケットでもオンラインレッスンにご参加いただけます。


レッスンへの参加方法、チケットの購入などは《 オンラインレッスンについて 》よりご確認ください。

↓↓↓


クラス内容(スタジオ)

ヨギックアーツビギナー 運動量★★★★   (75分)  担当:tomoe

ヨガ、マーシャルアーツ(武道)、タイマッサージのセラピーが融合されたヨガ。

アップテンポな音楽に合わせながら、流れるように力強いポーズを行うことで、楽しさとともにエネルギーに満ち、気持ちも前向きになります。

ハードに動きたい方、ストレス発散、ボディメイクに最適なヨガです。

ヨギックアーツママはヨギックアーツの要素をお子さまと一緒に楽しめるクラスです。(産後半年以上)(70分)

▷毎週水曜10:00-11:15 

▷毎週木曜20:00-21:15

▷隔週火曜10:30-11:40 (ヨギックママ 70分)




ハタヨーガ 運動量★★★(75分)担当:tomoe

ゆったりとした呼吸に合わせながら、ポーズを1つ1つ丁寧に行います。

ヨガ初心者の方、または、ゆっくりとしたヨガが好まれる方にオススメです。

ポーズを取りながら、身体に少しずつ湧き上がるエネルギーを感じましょう。

▷毎週月曜19:30-20:45

▷毎週金曜10:00-11:15 




骨盤ヨガ 運動量★ (75分)担当:tomoe

(お子さま連れOKクラス*産後半年以上)

骨盤はもちろん、そこに繋がる背骨から全身を意識してゆっくりと動かしていきます。

ほとんど寝た状態行うので、周りを気にせずに無理なく行えます。

肩こり、腰痛などの不調のある方、身体を気持ちよく伸ばしたい方にオススメのクラスです。

▷火曜2回13:00-14:15




産後ヨガ 運動量★〜(月齢によって変わる。)(60分)担当:tomoe

(お子さま連れOKクラス*産後1ヶ月〜1年未満頃)

産後のお母さま向けのヨガクラスです。

産後にはした方がいい動き、しない方がいい動きがあります。

産後の月齢に合わせて、赤ちゃんとも触れ合いながら、丁寧にゆっくりと行っていきます。

産後のストレス発散や不安など、お話も交えながら楽しく過ごせる時間になるでしょう。

☆お茶付き (しばらくの間、中止致します。)

「マミーナボディメソッド」 日本健康運動協会

▷木曜2回10:30-11:30




リラックスヨーガ 運動量★(75分)担当:tomoe

無理なくご自分のペースでゆったりと行います。

リストラティブのポーズも入れながら、ゆったりとした呼吸でご自分の身体と対話していきます。

必要な動きを感じていきましょう。

▷土曜1〜2回10:00-11:15




陰ヨガ 運動量★(75分)担当:yukiko

1つのポーズを3〜5分ゆっくりホールドし、深層部に働きかけるヨガ。

筋膜、靭帯などの結合組織にアプローチすることで全身の巡りが良くなりスッキリします。

呼吸を穏やかに観察し、ありのままの自分を受け入れ、心身を解放していく。

運動量も少なく、とてもゆっくりしたヨガです。

身体が硬い方、ヨガが初めての方にも気軽に参加できます。

▷火曜1回19:30-20:45




呼吸法とハタヨーガ 運動量★★(75分)担当:chiharu

coming soon...

▷月曜2回10:00-11:15

▷土曜1回10:00-11:15




モーニングフロー 運動量★★★(75分)  担当:tomoe

太陽礼拝を中心に、全身にエネルギーを満たしていくクラスです。

朝の始まりに心地よいヨガフローは1日の活力となることでしょう。

☆モーニングコーヒー付き (しばらくの間、中止致します。)

▷土曜1回8:00-9:15




アシュタンガヨガビギナー 運動量★★★★(75分)担当:yossy

太陽礼拝を基本にスタンディング、シッティング、フィニッシングの各ポーズから構成され、動きの順番、呼吸の回数などが決まっていてポーズからポーズへダイナミックに身体を動かすエネルギッシュなヨガです。

一連のアサナを繰り返し楽しんで続けることができ、それによって日々の心と身体の変化を受け入れ、味わっていくことに醍醐味を感じるようになりましょう。

▷水曜隔週 20:00-21:15






リストラティブヨガ  運動量★(75分)担当:etsuko

リストラティブヨガとは活力を回復させるためのヨガです。

多くの補助道具(プロップス)を使用して安定した姿勢をとり、身体と心を解放して呼吸を深めます。

この状態を『何もしない時間』とし、長く時間をとっていくことにより、疲労した心身の回復をはかり、元の健康な状態に導いていきます。

※お休み中です。


経絡ヨガ  運動量★(75分)担当:chiharu

経絡は身体にあるエネルギー(生命力)の通り道です。

ヨーガのアサナでエネルギーの流れを活性化し、滞りを取り除くことで身体的健康、気持ちの落ち着き、思考の明晰さなどが高まります。

季節や体調に合わせて、プログラムを作成します。

※お休み中です。

クラス内容(オンライン)

ハタヨーガ 運動量★★★(60分)担当:tomoe

ゆったりとした呼吸に合わせながら、ポーズを1つ1つ丁寧に行います。

ヨガ初心者の方、または、ゆっくりとしたヨガが好まれる方にオススメです。

ポーズを取りながら、身体に少しずつ湧き上がるエネルギーを感じましょう。




肩こり解消ヨガ 運動量★(60分)担当:tomoe

肩こりは肩だけのコリが原因ではありません。

肩を中心に背中や腰などを身体の後ろ側をまず緩めます。

その後、後屈の動きも取り入れ、肩周りの可動域を広げていきましょう。

◎ヨガベルト、なければフェイスタオルをご準備ください。




ベーシックヨガ 運動量★★(60分)担当:chiharu

coming soon...



姿勢改善ヨガ 運動量★(60分)担当:chiharu

coming soon...



ヒップオープンフロー 運動量★★(60分)担当:tomoe

ヨギックアーツの動きを取り入れたクラスです。

骨盤を中心に全身を動かします。

ハードな中にも感じるリラックス感は極上のシャバーサナへと導きます。