2025.04.27 17:195月のスケジュール♪待ち遠しかった春はあっという間に通り過ぎて、随分と暖かくなりましたね。過ごしやすい５月にこそ、身体を整えて夏を迎える準備をしましょう♪「ヨガしないと二の腕がたるんでくる」という声も聞きました。夏に向けての身体つくりも始めたいですね！「アシュタンガヨガ」「ハタヨーガ 」ママさん向けには「ママのためのシェイプアップヨガ」など、身体を動かすヨーガクラスでリフレッシュしましょう！！